Ny månad - nya tag

En ny månad har inletts. April. Det betyder att våren är här och att det snart blir varmare väder ute med den följden att det blir roligare att vara ute och jag kan då göra alla mina promenader längre, kanske vara ute mer rent allmänt. Med andra ord mindre tid till att sitta inne och trycka i sin omyttigheter, kroppen mer i rörelse och mer kalorier kommer att brännas.

Rent allänt tycker jag det känns lättare att gå ner i vikt när det är varmare ute, under sommarhalvåret.

Välkommen, våren.

Hälsningar från den överviktige